Qué significa cada color
| Nivel | Qué quiere decir |
|---|---|
| Riesgo documentado | Los NIH describen una interacción comprobada o un riesgo claro (por ejemplo, más sangrado). No lo combines sin hablarlo con tu médico. |
| Interacción descrita | Se han publicado casos o estudios que muestran una interacción. Consulta antes de tomarlo de forma habitual. |
| Posible, en teoría | Por cómo actúa la planta podría interferir, o los estudios no se ponen de acuerdo. Coméntalo en tu próxima consulta. |
| No descrita | La ficha oficial no menciona esa combinación. No significa que sea segura: solo que no hay un aviso concreto. |
Por qué una planta puede interferir con un medicamento
Una planta medicinal actúa por los mismos caminos que un fármaco: tiene sustancias que llegan a la sangre y hacen algo. A veces suman su efecto (una planta que relaja más un somnífero da el doble de sueño). Otras veces cambian la forma en que el hígado procesa el medicamento, y este se queda corto o se pasa. La hierba de San Juan es el ejemplo más conocido: acelera la eliminación de muchos fármacos, entre ellos las píldoras anticonceptivas.
Casi todos los avisos se refieren a suplementos, cápsulas y extractos, que concentran mucho la planta. Usar ajo o canela para cocinar, o tomar una taza de manzanilla de vez en cuando, no es lo mismo que tomar cápsulas todos los días. Aun así, si tomas medicamentos a diario, cuéntale a tu médico lo que tomas con regularidad.
Lo que no está aquí
Solo incluimos plantas que tienen ficha en el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral de los NIH. Para otras plantas del blog, como el romero, el orégano o la tila, no hay una ficha oficial equivalente, así que preferimos no dar un resultado. Tampoco aparecen todos los medicamentos que existen: si el tuyo no encaja en ningún grupo, elige «Otro medicamento».
Si vas a operarte, avisa al equipo médico de cualquier suplemento o infusión que tomes, aunque te parezca inofensivo, y pregunta cuántos días antes debes dejarlo.
Para saber más, lee nuestro artículo Plantas medicinales y medicamentos: interacciones que conviene conocer.
Fuentes y referencias
- National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH. Fichas «Herbs at a Glance» de cada planta (en inglés), apartado de seguridad. Enlace en cada resultado.
- NCCIH. Herb-Drug Interactions: What The Science Says (en inglés).
Información del NCCIH, de dominio público, traducida y resumida por Sabiduría Natural.